Sébastien (Yannick Merlin), un jeune homme superficiel et égocentrique accumule les conquêtes amoureuses et répand fièrement ses exploits nocturnes. Caricature du parfait amant qui se joue des femmes, il est à mille lieues de toute stabilité relationelle…
Un jour d’hiver, il découvre une boîte en fer dans la forêt au dessus de chez lui alors qu’il fait son jogging. A l’intérieur, il y trouve un vieux journal écrit 75 ans auparavant par un novice de l’abbaye toute proche (Dimitri Calame).
